Cũng như các thiết bị khác, máy chạy bộ cũng có nhiều loại khác nhau và mỗi loại sẽ có ưu và nhược điểm riêng.

Máy chạy bộ cơ:

Vì máy cơ chủ yếu phụ thuộc vào sức người nên những đối tượng như người cao tuổi hoặc người lười vận động sẽ không phù hợp mới thiết bị này.

Máy chạy bộ điện:

Khác với tập thể dục ở ngoài trời, bạn cần phải chú ý và đề cao cảnh giác đối với các yếu tố ngoại cảnh như lượng phương tiện qua lại giữa các con đường, đèn xanh đèn đỏ,.. Máy chạy bộ trong nhà sẽ giúp bạn tránh được những rủi ro trên.
Được tích hợp các công nghệ thông minh, máy có thể hiển thị các thông số kỹ thuật như số calo đã tiêu tốn, nhịp tim, huyết áp,…Không những thế thiết bị còn được trang bị khe cắm MP3 giúp người dùng có thể cắm tai nghe vừa giải trí vừa tập.

Với đa dạng các chủ đề tập, bạn có thể tùy chỉnh theo nhu cầu của cá nhân và kiến tạo thêm bài tập mới.

Nhược điểm lớn nhất của máy chạy bộ điện đó là giá thành khá cao. Để sở hữu được một máy thì trung bình bạn phải bỏ ra từ 7 triệu trở lên.
Quy trình bảo trì khó khăn do thiết bị quá cồng kềnh khi vận chuyển nên chi phí sửa chữa đắt.

Như vậy, avashop đã chia sẻ tất tần tật những thông tin hữu ích về ưu điểm cũng như nhược điểm của máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ điện tại nhà.