Sử Dụng Ghế Massage Giúp Loại Bỏ Những Căn Bệnh Tiềm Ẩn Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe

Hiện nay người dân ngày một quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn nên và chọn dùng ghế massage để loại bỏ những căn bệnh tiềm ẩn. Vậy căn bệnh đó là gì ?

Dùng ghế massage loại bỏ được những căn bệnh tiềm ẩn nào ?

Với những bệnh lý về xương khớp thông thường

Ở những người trẻ đôi khi sẽ xuất hiện những tình trạng đau cơ, đau lưng hay thậm chí là đau vai gáy…Vốn dĩ những bệnh lý này là do bạn ngồi sai tư thế hay vận động thể thao với cường độ cao hoặc mang vác vật nặng thường xuyên. Nếu như bạn không sớm chữa trị, bệnh có thể chuyển nặng nghiêm trọng hơn như thoái vị cột sống, thoát vị đĩa đệm,…lâu dần sẽ khiến bạn suy giảm khả năng vận động linh hoạt của cơ thể. 

Sử dụng ghế massage mỗi ngày là liệu pháp thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi các chất trong cơ thể và chuyển oxy đến tim làm giảm sự căng cứng ở các khớp cơ. Một vài dòng ghế massage cao cấp còn được trang bị thêm bài tập kéo giãn để tăng cường độ dẻo dai của cơ thể. 

Hạn chế đau đầu do máu không được bơm đủ vào não

Những nghiên cứu cho thấy bệnh thiếu máu não đã không còn là bệnh lý chỉ xảy ra với người cao tuổi, người lao động trí óc mà đã trở thành căn bệnh phổ biến sau độ tuổi 25. Lý do của bệnh này là do những thói quen xấu như gối đầu quá cao khiến cho máu không thể lưu thông lên não, hay cúi gập cổ để dùng các thiết bị công nghệ điện tử trong thời gian lâu dài sẽ làm cơ cổ bị căng cứng. Đặc biệt là ở những người bị béo phì chính là một trong những đối tượng dễ bị thiếu máu não. 

Dưới tác động của hệ thống con lăn và túi khí, đặc biệt là chức năng massage hồng ngoại của ghế massage toàn thân không chỉ làm giãn nở các mạch máu, lưu thông khí huyết mà còn hỗ trợ bơm oxy lên não và làm giảm thiểu hiện tượng đau đầu, chóng mặt. 

Cải thiện được giấc ngủ cho bạn

Giấc ngủ đóng một vai trò cực kỳ quan trọng bởi đây là khoảng thời gian nghỉ ngơi và để cơ thể được phục hồi sau một ngày dài vất vả. Nhưng do suy nghĩ tiêu cực, tâm lý căng thẳng, thậm chí là mất ngủ kéo dài đã trở thành căn bệnh khiến nhiều người người mệt mỏi. 

Ghế massage tác động trực tiếp đến các mạch máu để giúp cả thể chất và tinh thần người dùng trở nên thả lỏng hơn. Khi đó cơ thể cũng kích thích sản sinh ra các dopamine giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Đối tượng nào có thể ngồi ghế massage?

Hầu hết tất cả độ tuổi đều có thể sử dụng ghế massage, AVA sẽ liệt kê một vài đối tượng cụ thể dưới đây:

• Người già: đây là nhóm đối tượng chịu nhiều ảnh hưởng đến quá trình lão hoá và suy giảm chức năng với căn bệnh thấp khớp, đau cơ,…
• Người vận động với cường độ cao: khiêng vác nặng và tập luyện thể thao liên tục có khả năng cơ bị bó cứng hay căng cơ,…
• Người ít vận động: nhân viên văn phòng dành quá nhiều thời gian để làm việc với máy tính thường có nguy cơ cao mắc các bệnh về đau vai gáy. 
• Phụ nữ: không những giảm đau cho các chị em phụ nữ thường xuyên sử dụng giày cao gót mà ghế massage còn hỗ trợ rất tốt cho quá trình làm đẹp da. 

Phương pháp dùng ghế massage để loại bỏ những căn bệnh tiềm ẩn

Mặc dù ghế massage toàn thân sở hữu nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng vào nó để tránh các hậu quả xấu như mệt mỏi, đau cơ hay nặng hơn là tăng tình trạng bệnh hiện tại và thậm chí là làm nhão các nhóm cơ bắp thụ động.

Các chuyên gia đã khuyến cáo, thời điểm để ngồi ghế massage tốt nhất là vào buổi sáng để có thể kích thích máu lưu thông cho một ngày tràn đầy năng lượng và cả buổi tối để thúc đẩy quá trình lọc và thải độc tố. Bên cạnh đó, bạn chỉ nên sử dụng ghế massage tối đa 2 lần mỗi ngày và từ 15 – 20 phút cho mỗi lần ngồi. 

Như vậy, AVA đã chia sẻ tất tần tật những thông tin hữu ích về vấn đề sử dụng ghế massage giúp loại bỏ những căn bệnh tiềm ẩn.