NHỮNG NGƯỜI NÊN VÀ KHÔNG SỬ DỤNG GHẾ MASSAGE

Ghế massage thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Mời bạn xem bài viết để biết thêm chi tiết. 

Ghế massage dành cho những đối tượng nào sử dụng

Những người bị tai biến

Những người bị tai biến thường bị hạn chế về cử động, hoạt động của các dây thần kinh bị chậm hơn những người bình thường. Những người bị tai biến trong một số trường hợp sẽ gặp vấn đề về đi lại khó khăn. Việc sử dụng ghế massage sẽ giúp họ được xoa bóp, thư giãn, hỗ trợ điều trị bệnh. Ngồi ghế massage được xem là một phương pháp cải thiện tình trạng sức khỏe và tình trạng xương khớp hiệu quả. 

Những hoạt động của ghế massage như lăn, đấm, ấn,… giúp xoa bóp và bấm vào các huyệt đạo dê giúp lưu thông khí huyết. Kết hợp với các con lăn xoa bóp toàn thân là hệ thống túi khí giúp xoa bóp vai, cánh tay, chân để cải thiện cảm giác ê ẩm, nhức mỏi và hỡ trợ sự lưu thông máu, làm ổn dinht59 hoạt động của các khớp. Qua đó, giúp thư giãn cho tinh thần, giúp tinh thần thoải mái, khí huyết ổn định. Khi ngồi ghế massage, những người bị tai biến sẽ cảm thấy thư giãn rất nhiều.

Những người trung niên và cao tuổi

Những người lớn tuổi đang có vấn đề về xương khớp như đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm, khiến họ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Cơn đau ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt rất nhiều. Vì vậy, ghế massage sẽ là một công cụ thích hợp để xoa bóp giảm đau, thư giãn và gia tăng chất lượng cuộc sống. 

Các con lăn và túi khí trong ghế massage giúp những người cao tuổi xoa bóp, đấm, nén, lên những vùng hoạt động nhiều như tay, chân, vai, cổ,… Quá trình massage được thiết kế để bấm vào các huyệt đạo giúp massage thư giãn, lưu thông khí huyết, phòng ngừa tắt nghẽn mạch máu, loại bỏ độc tố, làm các bắp cơ linh hoạt hơn. Từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh và có giấc ngủ sâu hơn. 

Nhân viên văn phòng và người làm những công việc nặng nhọc

Những người thường xuyên ngồi và ít vận động trong thời gian dài như nhân viên văn phòng sẽ dễ bị đau mỏi chân tay, vai cổ. Hơn thế nữa, ngồi nhiều cũng khiến cột sống bị áp lực lớn gây ra đau lưng, mệt mỏi khiến cho hiệu suất làm việc của họ không đạt hiệu quả. Nếu tư thế ngồi không đúng cách trong thời gian dài còn khiến họ bị cong vẹo cột sống, gù lưng,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Để cải thiện tình trạng đau nhức tay chân, mỏi cơ, đau vai, cổ thì ghế massage là một lựa chọn thích hợp. Sau khi làm việc mệt mỏi bạn ngồi ghế massage để ghế xoa bóp toàn bộ cơ thể, những vùng dễ bị đau nhức như cọt sống, tay, chân, vai. Những người đang bị vấn đề về cột sống, khi sử dụng ghế massage sẽ giúp cột sống trở lại độ cong tự nhiên. 

Những động tác xoa bóp, day và ấn vào các huyệt đạo sẽ giúp những người vận động nặng và nhân viên văn phòng giảm đau vai, lưng, bắp tay và chân. Ngoài ra, còn giúp giãn cơ và cải thiện tắc nghẽn mạch máu. 

Những người bị bại liệt

Những người bị chấn thương nặng, bị khuyết tật bẩm sinh dẫn đến bại liệt cũng nên sử dụng ghế massage toàn thân. Những bệnh nhân bị bại liệt không thể tự vận động như người bình thường, nếu không được hỗ trợ vận động thì cơ sẽ bị teo lại, thậm chí là bị hoại tử. Khi ngồi ghế massage toàn thân của bệnh nhân sẽ được massage thường xuyên cải thiện lưu thông máu, tránh tình trạng suy nhược cơ thể. 

Ghế massage nên hạn chế cho những đối tượng nào?

Phụ nữ có thai kỳ 3 tháng đầu hoặc vừa mới sinh

Phụ nữ khi mang thai 3 tháng đầu tiên, thai còn đang rất yếu và cực kỳ nhạy cảm. Vì vậy, phụ nữ ở giai đoạn này nên vận động nhẹ nhàng, tránh những tác động mạnh nên các hoạt động của ghế massage sẽ không phù hợp. Nhưng nếu muốn thư giãn thì họ cần phải hỏi thăm bác sĩ để có mức độ massage phù hợp.

Phụ nữ sau khi sinh cũng rất yếu, cần nghỉ ngơi rất nhiều để phục hồi sức khỏe. Những phụ nữ ở giai đoạn này cũng đừng nên sử dụng ghế massage vì hoạt động của ghế massage có thể khiến họ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu.

Những người bị các vấn đề xương khớp

Những người đang gặp các vấn đề về xương khớp như bị gãy tay do tai nạn, xương thủy tinh,… không nên sử dụng ghế massage. Quá trình rung lắc của ghế massage có thể sẽ khiến cho các vấn đề ấy trở nên nghiêm trọng hơn, gây nguy hiểm cho sức khỏe người sử dụng. Những trường hợp này phải tham khảo ý kiến và chỉ dẫn của bác sĩ. 

Những người tuổi quá cao và những người sức khỏe rất yếu

Những người tuổi quá cao, hoặc sức khỏe quá yếu thì họ sẽ khó thích nghi với cường độ của ghế massage. Các con lăn di chuyển có thể khiến họ cảm thấy đau và khó chịu. Ghế massage sẽ chỉ phù hợp với những người cao tuổi nhưng còn đủ tỉnh táo để có thể làm chủ được bản thân và sinh hoạt hàng ngày. Hãy lưu ý rằng ghế massage không được dùng cho người quá yếu hoặc không tỉnh táo.

Những người đang bị bệnh về đường hô hấp, tim mạch và thần kinh

Người bị bệnh liên quan đến các cơ quan ở mức độ nhẹ có thể dùng ghế massage kết hợp để điều trị bệnh. Nếu bị bệnh hen suyễn hoặc đến giai đoạn tình trạng nặng như tĩnh mạch bị phồng, giãn ở mức độ nặng thì phỉ tuân thủ lời khuyên của bác sĩ về cường độ ngồi ghế massage như thế nào để bệnh không bị nặng hơn. 

Những người đã mất nhận thức

Những người bị khuyết tật về nhận thức sẽ khó có thể tự biết được cách sử dụng ghế massage và không thể tự ứng phó nếu có sự cố bất ngờ xảy ra. Để đảm bảo an toàn cho họ thì cần phải có người giám sát.

Cách sử dụng ghế massage

Thời gian sử dụng ghế massage

Theo nhà sản xuất, mỗi ngày chỉ nên ngồi ghê massage 2-3 lần ở những thời điểm xa nhau như sáng, trưa và tối. Thời gian sử dụng ghế massage tốt nhấ là 15-30 phút. Bạn không nên sử dụng ghế massage trong thời gian quá dài vì nếu sử dụng trong thời gian quá dài thì sẽ không tốt cho cương khớp và ảnh hưởng đến chất lượng của ghế. 

Tư thế ngồi ghế massage

Khi ngồi vào ghế, bạn hãy ngồi ở thư thế thoải mái nhất để quá trình massage diễn ra tốt nhất. Bạn cũng sẽ cảm thấy thoải mái hơn trong khi massage. Tư thế ngồi thoải mái cũng sẽ giúp các cảm biến trên con lăn nhận diện được các vị trí quan trọng của cơ thể, nâng cao hiệu quả massage. 

Sử dụng chế độ auto của ghế massage

Khi bạn đã hiểu toàn bộ cách sử dụng ghế massage thì bạn hãy nhấn nút khởi động trên bảng điều khiển hoặc điều khiển từ xa. Ghế massage sẽ có các chức năng như lăn, day, vỗ, bóp, thả,… 

Sử dụng các tính năng massage

Khi bạn đã hiểu rõ cách thức sử dụng ghế massage thì bạn có thể tự mình thiết lập liệu trình massage theo thói quen và sở thích của mình. Làm điều náy không khó và mang đến cho bạn những trải nghiệm massage thoải mái và hiệu quả. 

Bạn chỉ cần thao tác trên điều khiển và chọn các tính năng mà mình mong muốn như thời gian, cường độ, tốc độ, điểm massage,…

Bạn cũng có thể nghe nhạc bluetooth bằng chế độ bluetooth được thiết lập trong ghế massage ở các ghế massage hiện đại. 

Nên đặt ghế ở đâu 

Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản ghế massage là dưới 40 độ C. Ghế có thiết kế để đặt được trực tiếp trên mặt sàn. Bạn có thể đặt một tấm thảm dưới sàn để đặt máy lên, tránh đặt ở những nơi ẩm ướt gây ảnh hưởng đến chất lượng da của ghế. Chú ý không nên để ghế massage ở những nơi gần nước, nguồn oxi hoặc nguồn nhiệt. Tốt nhất là bạn có thể đặt ghế trong phòng có điều hòa. 

AVA mong rằng bài viết trên sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về các đối tượng nên và không nên sử dụng ghế massage để có được sự chăm sóc sức khỏe tốt nhất. AVA cung cấp các sản phẩm ghế massage chất lượng cao và uy tín cho khách hàng.