Máy chạy bộ

Máy chạy bộ là gì? mua máy chạy bộ tại nhà ở đâu giá rẻ?

Máy chạy bộ đang là phương pháp làm đẹp, rèn luyện thể chất nhận được sự quan tâm của nhiều người. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có vô vàn các sản phẩm đa dạng về mẫu mã lẫn thương hiệu. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc tìm kiếm máy chạy bộ điện nào tốt nhất hiện nay?

Quý vị sẽ tiết kiệm được thời gian tìm kiếm các loại máy chạy bộ và dễ dàng chọn được máy chạy bộ tốt nhất hiện nay, phù hợp với từng mục đích sử dụng của cá nhân và gia đình thông qua bài viết này.

Máy chạy bộ là gì?

Máy chạy bộ là dụng cụ giúp hỗ trợ quá trình tập luyện bằng phương pháp chạy bộ trở nên đơn giản hơn. Việc sử dụng máy chạy bộ giúp bạn có được cơ thể dẻo dai và vóc dáng cân đối.

Máy chạy bộ đặc biệt phù hợp với gia đình ở những khu vực không có địa điểm tập luyện như công viên, bãi đất trống. Bên cạnh đó, đây cũng là sản phẩm quen thuộc tại các phòng gym được nhiều người yêu thích sử dụng

Hiện máy chạy bộ có rất nhiều loại như máy chạy bộ tự động, máy chạy bộ trên không, máy chạy bộ cơ. Tất cả đều được thiết kế thân thiện với người dùng, sử dụng dễ dàng và tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến giúp nâng cao hiệu suất của việc đi bộ hoặc chạy bộ.

Phân loại máy chạy bộ

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại máy chạy bộ khác nhau. Tuy nhiên, chung quy lại sẽ có ba loại là máy chạy bộ cơ bản đó là máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ trên không và máy chạy bộ điện.

Máy chạy bộ cơ

Máy chạy bộ cơ là dòng máy có thiết kế đơn giản, giá thành tương đối rẻ, trọng lượng nhẹ và hoạt động chủ yếu dựa vào sức người.

1. Khung máy

Khung máy chạy bộ cơ có nhiệm vụ cố định bàn chạy giúp các bộ phận khác của máy hoạt động nhịp nhàng. Đây là bộ phận được làm từ chất liệu thép cao cấp, bên ngoài được phủ một lớp sơn tĩnh điện chống hư hỏng giúp máy có khả năng chịu lực và nhiệt tốt. Vì vậy, phần khung này vô cùng chắc chắn hỗ trợ tốt nhất cho quá trình luyện tập.

2. Bàn chạy

Đa phần các bàn chạy của máy chạy bộ cơ có phần viền bên ngoài là khung thép và phần phía trong là gỗ chuyên dụng khá dày và chắc chắn. Điều này giúp bàn chạy có độ bền cao, không bị ảnh hưởng bởi trọng lực trong quá trình vận hành.

Thiết kế của bàn chạy tương đối dốc. Độ dốc của bàn chạy đã được thiết kế theo một tiêu chuẩn nhất định để người sử dụng dùng lực của mình làm máy chuyển động một cách nhẹ nhàng.

3. Băng tải

Băng tải của máy chạy bộ cơ sử dụng chất liệu chính bằng cao su. Đây là chất liệu có độ bền cao và có độ ma sát chống trơn trượt khi tiếp xúc với chân của người tập. Bạn chỉ cần tác dụng một lực nhỏ là băng tải có thể di chuyển một cách thuận lợi và dễ dàng.

Máy chạy bộ trên không

1. Thiết kế đơn giản, gọn nhẹ

Máy chạy bộ trên không là loại máy có thiết kế đơn giản và gọn nhẹ nhất trong số các loại máy chạy bộ được giới thiệu trong phần này. Nhờ vào những ưu điểm đó, máy chạy bộ trên không ngày càng thu hút được nhiều sự chú ý của người tiêu dùng.

2. Khả năng chịu lực tốt

Ngược lại với vẻ ngoài thanh mảnh, khả năng chịu lực của máy chạy bộ trên không vô cùng đáng ngưỡng mộ. Kết cấu làm từ thép cao cấp phủ sơn tĩnh điện giúp máy sở hữu khả năng chịu lực, chịu nhiệt cao, đồng thời dễ dàng tháo lắp và vệ sinh máy.

3. Người chạy phải dùng lực nhiều hơn

Khi sử dụng máy chạy bộ trên không, bắt buộc người dùng sẽ phải vận động nhiều hơn vì cơ chế hoạt động 100% là sức người của loại máy này. Không có bất cứ động cơ nào hỗ trợ, không tiêu hao điện năng, không gây tiếng ồn là những ưu điểm của loại máy này.

Máy chạy bộ điện

1. Được trang bị công nghệ tiên tiến

Ưu điểm của máy chạy bộ điện đó chính là hệ thống được trang bị nhiều công nghệ tiên tiến giúp người tập có thể dễ dàng thiết kế các bài tập phù hợp với nhu cầu và mong muốn sử dụng.

2. Hoạt động tự động

Hoạt động một cách hoàn toàn tự động là cách giúp người dùng có thể cài đặt chế độ nhanh chậm, hẹn giờ và đo lượng calo đã tiêu hao trong suốt thời gian sử dụng. Ngoài ra, nếu muốn, bạn có thể sử dụng chức năng massage được tích hợp ngay trong máy để hạn chế tình trạng đau mỏi xương khớp sau khi chạy bộ.

3. Độ bền cao

Đi kèm với công nghệ hiện đại và tiên tiến là độ bền cao. Tất cả các máy chạy bộ điện đều có thời hạn bảo hành được ghi cụ thể khi người dùng mua máy. Chế độ bảo trì bảo dưỡng và chăm sóc khách hàng của những thương hiệu cung cấp máy chạy bộ điện cũng vô cùng hấp dẫn khiến loại máy này được nhiều khách hàng ưa chuộng trên thị trường hiện nay.

Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của máy chạy bộ điện

Một chiếc máy chạy bộ điện cơ bản gồm những bộ phận sau:

1. Thân máy

Máy chạy bộ điện thường có thân máy được thiết kế từ thép chịu lực, được phủ một lớp sơn tĩnh điện bên ngoài. Bộ phận này được thiết kế theo dạng khung đỡ giúp máy hoạt động một cách chắc chắn.

2. Chân máy

Phần chân của máy chạy bộ điện có hệ thống nâng đỡ trước và đỡ sau. Đây là bộ phận có phần bánh xe di chuyển dễ dàng. Bên cạnh đó, hệ thống lò xo đính kèm cũng có công dụng hỗ trợ người dùng trong quá trình tập luyện.

3. Băng chạy

Băng chạy đóng vai trò giúp người dùng có thể dễ dàng di chuyển khi tập luyện bằng máy chạy bộ. Khác với băng tải của máy chạy bộ cơ, băng chạy của máy chạy bộ điện hoạt động dựa trên nguyên lý vận hành của máy móc thay vì sức người.

4. Động cơ

Máy chạy bộ điện sở hữu phần động cơ chạy êm, ổn định và được thiết kế nhanh chậm theo chế độ cài sẵn giúp mọi thành viên trong gia đình có thể dễ dàng tìm được bài tập phù hợp.

5. Màn hình hiển thị

Màn hình hiển thị của máy chạy bộ điện thường được có các thông số như vận tốc, thời gian, quãng đường, lượng callo đã tiêu thụ, nhịp tim để người dùng nắm bắt được hiệu quả luyện tập.

Máy chạy bộ điện là thiết bị thể thao hoạt động bằng điện, hỗ trợ chạy bộ tại chỗ. Cùng tìm hiểu xem máy chạy bộ điện là gì? Tác dụng ra sao cùng với giaotrinhhay tìm hiểu.

Chăm sóc sức khỏe là nhu cầu vô cùng tất yếu của nhiều gia đình việc hiện nay. Để việc luyện tập thể dục thể thao trở nên đơn giản, dễ dàng hơn nhiều người lựa chọn phương pháp chạy bộ cùng với máy chạy bộ tại nhà.

Đây là phương pháp chăm sóc sức khoẻ được nhiều chuyên gia trên thế giới đánh giá mang đến nhiều lợi ích sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Vậy máy chạy bộ điện là gì, có tác dụng như thế nào? Máy chạy bộ nào tốt? Hãy cùng khám phá, tìm hiểu ngay!

Máy chạy bộ điện là gì ?

Máy chạy bộ là một thiết bị thể dục thể thao dùng để tập đi bộ, chạy hoặc leo dốc ngay tại chỗ. Máy chạy bộ tại nhà hoạt động bằng điện năng 220V, tùy theo thiết kế máy mà có thêm các tính năng như thanh tập gập bụng. Còn những phiên bản đơn giản hơn ít tiêu hao điện năng hơn chỉ tích hợp 2 chức năng chính là đi bộ và chạy bộ.

Hầu hết, các máy chạy bộ điện đều có tích hợp thêm các tính năng đi kèm như đo nhịp tim, đo quãng đường, thời gian, calo tiêu thụ…

Máy chạy bộ điện có tác dụng gì ?

Ai cũng biết rằng, chạy bộ để đốt cháy calo, tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân. Bên cạnh đó, máy chạy bộ mang đến nhiều lợi ích cho việc chăm sóc sức khoẻ như:

• Chạy bộ thường xuyên mỗi ngày giúp cải thiện tốt hệ tim mạch, điều hoà huyết áp, tăng sức đề kháng và phòng nhiều bệnh.
• Kiểm soát calo, trọng lượng cơ thể mỗi ngày, chạy bộ có thể hỗ trợ tăng cân hoặc giảm cân.
• Mang lại tinh thần thoải mái, vui vẻ sau mỗi giờ luyện tập chạy bộ, giúp bạn giảm stress, căng thẳng mệt mỏi.
• Lợi ích cải thiện giấc ngủ tốt hơn, đặc biệt theo nghiên cứu những thường xuyên chạy bộ còn có khả năng sống lâu hơn.
• Là phương pháp hỗ trợ để có được vóc dáng thon gọn, săn chắc được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay.

Máy chạy bộ đa năng là gì ?

Máy chạy bộ điện đa năng là dòng máy chạy bộ điện tích hợp nhiều tính năng hỗ trợ luyện tập rèn luyện cơ thể bao gồm các tính năng như:

• Thanh tập gập bụng: Thanh gập bụng sẽ được trang bị trên đầu máy, tùy vào kích thước cũng như giá thành máy chạy bộ đa năng mà thanh tập gập bụng có kích thước thanh to hoặc nhỏ.
• Tạ tay: Mỗi máy chạy bộ sẽ được trang bị 2 tạ tay với khối lượng mỗi tạ là 1 kg. Với 2 tạ tay bạn có hỗ trợ luyện tập các bài tập cơ tay, nâng cao thể trạng tốt hơn.
• Đĩa xoay eo đi kèm: Sẽ được áp dụng đi kèm với một số sản phẩm.

Nhìn chung, dòng máy chạy bộ tại nhà đa năng sẽ được nhiều khách hàng ưu tiên lựa chọn hơn vì nhu cầu sử dụng nhiều. Hỗ trợ nhiều bài tập, để chăm sóc cơ thể toàn diện.

Top 11 thương hiệu máy chạy bộ tốt nhất hiện nay

1. Máy chạy bộ Skysport
2. Máy chạy bộ Elipsport
3. Máy chạy bộ Mofit
4. Máy chạy bộ thương hiệu AGURI
5. Máy chạy bộ Sport1
6. Máy chạy bộ Tech Finess
7. Máy chạy bộ Rebok
8. Máy chạy bộ Vifa Sport
9. Máy chạy bộ Đại Việt
10. Technology Gym
11. Máy chạy bộ Kingsport

Máy chạy bộ đơn năng là gì ?

Máy chạy bộ điện đơn năng là dòng máy chạy bộ điện có thiết kế đơn giản chỉ hỗ trợ đi bộ và chạy bộ. Ngoài ra, bảng điều khiển còn kết nối thiết bị ngoài để nghe nhạc, qua loa hifi, theo dõi quá trình luyện tập qua thông số nhịp tim, calo tiêu thụ, quãng đường, thời gian…Đặc biệt, hầu hết các máy chạy bộ điện đều được trang bị khoá an toàn.

Để lựa chọn một máy chạy bộ đa năng tốt cho gia đình, bạn chỉ cần biết được nhu cầu sử dụng. Thường tùy vào nhu cầu của mỗi gia đình mà họ sẽ chọn mua máy chạy bộ điện đơn năng hoặc đa năng. Nếu bạn muốn mua ngay máy chạy bộ điện chất lượng, giá thành hợp lý thì hãy tham khảo ngay các dòng máy chạy bộ điện của giaotrinhhay.com. Chúc mọi người chọn được sản phẩm tốt.

Có nên dùng máy chạy bộ điện hay không?

Những nội dung sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên có nên dùng máy chạy bộ điện hay không?

• Đảm bảo sức khỏe

Hình thức chạy bộ truyền thống khiến bạn dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi do tiêu hao năng lượng quá sức. Nguyên nhân của tình trạng này đó là do bạn không nắm được lượng calo đã tiêu thụ trong suốt thời gian tập luyện.

Với máy chạy bộ thông minh, tất cả những thông tin cần thiết của quá trình luyện tập đều được hiển thị trên màn hình điện tử. Đặc biệt, thông tin về lượng calo đã tiêu thụ trong thời gian tập cụ thể sẽ giúp bạn dừng lại đúng thời điểm để đảm bảo sức khỏe.

• Thời tiết không còn là trở ngại

Bạn yêu thích việc tập luyện ngoài trời nhưng thời tiết không ủng hộ bạn. Lúc nào bạn chuẩn bị xách giày đi chạy là y như rằng trời đổ mưa. Bạn dậy sớm và chạy vài vòng quanh khu nhà nhưng nhiệt độ thấp làm cơ thể bạn bị cảm lạnh.

Những điều đó sẽ được máy chạy bộ tại nhà giải quyết. Dù trời mưa hay trời nắng, dù nhiệt độ tăng cao hay xuống thấp, tất cả sẽ không thể ảnh hưởng đến tinh thần và kế hoạch tập luyện của bạn nhờ có sự xuất hiện của máy chạy bộ điện.

• Tiết kiệm chi phí

Có một chiếc máy chạy bộ điện sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí đến phòng gym vào mỗi sáng. Bạn cũng không cần thiết phải sắm những bộ đồ thể thao thật đẹp khi chạy vòng quanh trong khu chung cư đông người mà bạn đang sống.

Việc tập luyện tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí đáng kể mà còn tạo cảm giác thoải mái nhất để bạn có thể yên tâm chạy bộ mà không lo ngại đến ánh mắt soi xét của những người xung quanh. Còn chần chờ gì nữa? Hãy sắm ngay một chiếc máy để hiện thực hóa ước mơ của mình thôi nào.

Lợi ích khi sử dụng máy chạy bộ

Máy chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, sắc đẹp, giảm cân, tiết kiệm và linh động thời gian tập luyện.

Bất cứ trong thời tiết nào, thời gian nào với một chiếc máy chạy bộ tại nhà bạn sẽ vẫn dễ dàng nhất trong việc tập luyện. Cùng chúng tôi tham khảo những lợi ích mà máy chạy bộ mang lại nhé.

Máy chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả

Máy chạy bộ sẽ giúp đốt cháy calo và chất béo giúp giảm cân hiệu quả nếu bạn biết cách tính vận tốc chạy, quảng đường và thời gian chạy hợp lý để đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. Trung bình mỗi giờ chạy bộ liên tục sẽ đốt cháy từ 705 đến 865 calo.

Tốt cho cơ bắp, giúp cơ thể thon gọn và săn chắc hơn

Khi chạy bộ bạn sẽ tác động một lực lên đôi chân và các vị trí khác từ vai, bụng, mông, bắp đùi xuống đến chân, giúp toàn bộ cơ trên cơ thể săn chắc và thon gọn hơn.

Vì thế không chỉ người mập mới cần tập máy chạy bộ đâu quý vị nhé. Mà chúng ta còn cần tập để cải thiện vóc dáng và hỗ trợ cơ vận động để chúng có thể chắc khỏe nhất, mang lại vẻ đẹp hình thể.

Tốt cho hệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ

Khi chúng ta chạy toàn bộ máu sẽ được tuần hoàn tốt hơn, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Khi chạy bộ vào buổi tối, trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng đồng hồ, cơ thể cũng sản sinh ra một lượng lớn Endorphins kích thích não bộ hưng phấn, vui vẻ, giảm lo lắng và căng thẳng. Đây chính là chất xúc tác quan trọng để cải thiện giấc ngủ.

Ngăn ngừa ung thư vú

Khoa học đã chứng minh với 30 phút đi bộ hoặc chạy bộ mỗi ngày, cơ thể sẽ tiết ra những hocmon tốt cải thiện tình trạng sức khỏe, tuần hoàn tốt giúp ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

Do vậy dù không quá béo, không quan tâm đến thể hình nhưng vì các vấn đề về cải thiện sức khỏe bạn không nên bỏ qua thiết bị tập thể dục này.

Cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

Ở người già vấn đề về tuần hoàn máu, gân cốt thường có hiện tượng giảm sút. Đặc biệt là giảm sút trí nhớ, đãng trí. Tim mạch, tuần hoàn máu ảnh hưởng khá nhiều đến trí nhớ.

Khi bạn chạy bộ quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, máu sẽ được lưu thông và đưa tới não tốt, tinh thần phấn chấn nên người già sẽ cải thiện được sức khỏe một cách toàn diện

Tăng năng suất làm việc và giảm Strees đáng kể

Như chúng tôi đã nói ở trên, khi chạy bộ não bộ chúng ta sẽ tiết ra một chất hưng phấn tạo cảm giác vui vẻ và giảm căng thẳng là Endorphins.

Với 2h chạy thể dục mỗi ngày càng dấu hiệu cảu căng thẳng, trầm cảm, mệt mọi trong công việc và cuộc sống sẽ được xua tan và mang lại hiệu quả công việc cao.

Đẹp da, làm săn chắc da

Da chỉ đẹp khi hệ bài tiết trao đổi chất diễn ra tốt. Việc chạy bộ sẽ giúp bạn tiết ra một lượng mồ hôi lớn, giải phóng những cặn bã phía dưới da. Đồng thời với quá trình tập chúng ta bổ sung lượng nước đủ sẽ khiến da được tái sinh, săn chắc và căng mịn hơn.

Song song với đó là quá trình hình thành và săn chắc cơ mang lại làn da đẹp nhất cho cơ thể của người tập

Tư vấn kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ gia đình

Hiện nay nhu cầu sử dụng máy chạy bộ rất đa dạng với nhiều mục đích thư giãn, giảm cân, tăng cường gân cốt, cải thiện sức khỏe… Sản phẩm này không còn xa lạ gì với người tiêu dùng đên đại đa số mọi người đã biết cách sử dụng. Tuy nhiên chúng tôi vẫn đưa ra một số kinh nghiệm và lưu ý để hỗ trợ quý vị chuyên tâm hơn trong quá trình tập luyện của mình, mang lại kết quả tập luyện cao nhất

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để chúng ta biết cách vận hành máy, chế độ bảo hành cùng nhiều tính năng của máy chạy bộ. Mỗi máy chạy bộ có một cách hoạt động khác nhau. Việc tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng sẽ đảm bảo chúng ta mang lại hiệu quả cao nhất và bảo vệ máy, vận hành máy tốt nhất.
• Đối với những người đã có tiền sử về xương khớp và tim mạch chúng ta nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu như muốn sử dụng máy để đi bộ, chạy bộ nhẹ cải thiện sức khỏe
• Nên uống đủ nước trước khi tập. Sau khi uống nước bạn nên nghỉ ngơi 15 phút rồi bắt đầu tập. Trong quá trình chạy bộ các bạn chỉ nên nhấp một ngụm ít, uống từ từ. Đợi khi cơ thể trở về trạng thái bình thường, thở đều, bớt mồ hôi mới uống với số lượng nhiều.
• Để giảm tiếng ồn trong quá trình chạy bộ, bảo vệ sàn nhà không chầy xước quý vị nên chuẩn bị thảm lót cho sàn nhà trước khi lắp đặt máy chạy bộ. Chúng ta nên kiểm tra kích thước chân đế của máy là bao nhiêu để chọn loại thảm với kích thước phù hợp nhất để đảm bảo mang lại tính thẩm mỹ cao cho không gian tập
• Không quên mang giày thể thao khi sử dụng máy chạy bộ. Dù bạn đi bộ hay chạy bộ với nhiều vận tốc khác nhau trên máy chạy bộ thì chúng ta đều phải luôn luôn dùng giày thể thao. Giày thể thao sẽ giúp trợ lực cho chúng ta trong quá trình chạy, giảm trơn trượt xuống mức độ thấp nhất và tránh các hiện tượng bỏng chân khi bề mặt chân tiếp xúc với thảm chạy
• Nên bôi trơn băng chạy bằng chai xịt Silicon 1 lần/ tháng để đảm bảo động cơ sẽ hoạt động một cách tốt nhất

Top 8 máy chạy bộ điện tại nhà và phòng gym giá rẻ bán chạy

1. Máy chạy bộ Kingsport BK-8000 đa năng
2. Máy chạy bộ Kingsport BK-2017 đơn năng
3. Máy chạy bộ điện đơn năng Elip iLike iE02
4. Máy chạy bộ điện đơn năng Tech Fitness TF-06AS
5. Máy chạy bộ đa năng Động Lực DLY-13352S-2
6. Máy chạy bộ điện MOFIT ENJOY 300
7. Máy chạy bộ Skysport
8. Máy chạy bộ Royal sky

Máy Chạy Bộ Điện được nhập khẩu chính hãng uy tín, chất lượng giá rẻ, Bạn hãy mua máy chạy bộ điện để tận hưởng chất lượng của cuộc sống.

Cách chọn mua máy chạy bộ điện phù hợp nhu cầu

Với những ưu điểm đặc trưng, máy chạy bộ điện đang dẫn đầu trong danh sách dòng sản phẩm máy chạy bộ bán chạy nhất hiện nay. Vậy làm thế nào để chọn mua máy chạy bộ điện phù hợp nhu cầu, đừng bỏ qua mục thông tin sau nhé

• Chọn mua theo thương hiệu

Như đã đề cập ở trên, hiện nay có rất nhiều thương hiệu nổi tiếng cung cấp sản phẩm máy chạy bộ điện. Vì vậy để lựa chọn được sản phẩm phù hợp thì bạn nên tham khảo ưu điểm nhược điểm riêng của từng thương hiệu.

Sự uy tín của thương hiệu thường đi đôi với chất lượng. Vì vậy không nên vì ham rẻ mà lựa chọn những loại máy không rõ nguồn gốc xuất xứ, không rõ tên tuổi. Sản phẩm thiếu uy tín, kém chất lượng sẽ có độ bền thấp và ảnh hưởng đến sức khỏe của người sử dụng khi luyện tập hàng ngày. Vì vậy hãy lựa chọn kỹ và chọn đúng thương hiệu ngay từ bước đầu tiên bạn nhé.

• Chọn mua theo giá tiền

Giá thành của chiếc máy chạy bộ điện cũng khá đa dạng dựa vào thương hiệu và chức năng của máy. Xét trên mặt bằng chung, giá của một chiếc máy chạy bộ điện tích hợp nhiều chức năng thường khá cao so với mức thu nhập của đa số hộ gia đình. Vì thế mà nếu bạn chưa đủ điều kiện thì có thể sắm máy chạy bộ điện với những chức năng đơn giản hơn.

Lưu ý, không nên mua máy chạy bộ quá rẻ vì có thể chúng không đảm bảo được các vấn đề về chất lượng, dễ hỏng hóc và khó sửa chữa nếu có vấn đề phát sinh trong quá trình sử dụng.

• Chọn mua theo công suất

Động cơ của máy chạy điện càng khỏe thì quá trình vận hành sẽ càng êm, nhất là đối với với những người có cân nặng lớn. Hiện nay, máy chạy bộ điện thường có công suất từ 1.5 đến 6.0 HP.

Trong đó máy 1.5 HP sẽ tạo cảm giác máy chạy yếu. Máy 2.0 HP đến 3.0 HP là loại động cơ phổ biến được nhiều người lựa chọn. Còn máy từ 4.0 HP trở lên thường có giá thành rất cao và đôi khi cũng không thực sự cần thiết cho quá trình tập bình thường tại nhà.

• Chọn mua theo thiết kế và chức năng

Có khá nhiều người khi lựa chọn máy chạy bộ điện thường đề cao mẫu mã thiết kế và chức năng của máy. Đây là điều dễ hiểu vì rõ ràng một chiếc máy bắt mắt, sang trọng và tiện dụng sẽ giúp chúng ta có hứng thú tập luyện hơn.

Sau đây là một số điểm nhấn quan trọng về thiết kế và chức năng của máy chạy bộ điện mà bạn cần quan tâm trước khi mua:

• Tốc độ chạy tối thiểu và tối đa được cài đặt trong máy
• Độ nghiêng tùy chỉnh hoặc theo cấp của máy
• Chất lượng thảm chạy: Rộng, bền, ma sát tốt
• Khung máy bền và chắc chắn
• Đệm cao su hỗ trợ giảm sóc trong quá trình tập
• Bảng điều khiển cơ học và bảng điều khiển cảm ứng của máy
• Màn hình hiển thị: Đủ rộng và có chỉ số rõ ràng
• Khối lượng tối đa
• Chức năng bổ sung như massage, gập chân, tạ tay, xoay eo, tập bụng

Nên mua máy chạy bộ ở đâu?

Địa chỉ mua máy chạy bộ điện uy tín giá tốt

Top 10 địa chỉ bán máy chạy bộ uy tín, giá tốt nhất tại TPHCM

1. Máy chạy bộ Elipsport
2. SPORT1
3. KingSport
4. Tài Phát Sport
5. Tài Phát Sport
6. THIẾT BỊ TẬP THỂ DỤC GIA ĐÌNH TITANSPORT
7. Đại Việt Sport
8. Cửa hàng thể thao Kim Thành
9. Johnson Fitness
10.Kaitashi

Bảng giá Top Máy chạy bộ 2022

Những câu hỏi thường gặp về máy chạy bộ

Máy chạy bộ là gì?

Máy chạy bộ là một thiết bị thể dục thể thao dùng để tập đi bộ, chạy hoặc leo dốc ngay tại chỗ. Máy chạy bộ đa năng hoạt động bằng điện năng 220V, tùy theo thiết kế máy mà có thêm các tính năng như thanh tập gập bụng. Còn những phiên bản đơn giản hơn ít tiêu hao điện năng hơn chỉ tích hợp 2 chức năng chính là đi bộ và chạy bộ.

Tại sao nên sử dụng máy chạy bộ tại nhà?

Máy chạy bộ tập thể dục chính là sự lựa chọn tinh tế nhất cho người dùng mục đích rèn luyện thân thể, cải thiện vóc dáng tại nhà mà không cần phải đi ra ngoài hoặc đến trung tâm thể dục thể thao. giúp tăng cường sức khỏe, giúp cả nhà phòng tránh những mệt mỏi, căng thẳng để học tập và làm việc tốt hơn.

Máy chạy bộ dành cho những ai?

Sản phẩm phù hợp với tất cả độ tuổi trong gia đình. Đây chắc chắn là một món quà giúp cả nhà có nhiều sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho mọi người

Cách sử dụng máy chạy bộ như thế nào?

Khi bắt đầu chạy trên máy: Đứng trực tiếp trên vành đai khung máy. Sau đó chọn tốc độ ban đầu khoảng 2km/h, để băng chạy khởi động. Nên chạy bằng mũi bàn chân, đặt mũi bàn chân xuống thảm chạy đi bộ từ từ để quen với băng chạy của máy. Tăng dần tốc độ và chọn độ dốc phù hợp với bạn.