Với người có nhu cầu thư giãn cao thì đây chính là thiết bị không thể thiếu đối với họ nhưng ít ai biết cách sử dụng ghế massage an toàn và hiệu quả. 

Chọn ghế massage thích hợp với cơ thể bạn

Đây chính là một trong những yếu tố quyết định đến 50% hiệu quả khi sử dụng ghế massage. Với những loại máy ở thế hệ trước và một vài loại máy đơn giản hiện nay chỉ cấu tạo đơn giản là đệm ghế massage với những con lăn được điều khiển bởi robot động chứ không hề có túi khí đặt tại các bộ phận tay, chân và hông như hiện tại. 

Ghế Mát Xa AVASPORT, Ghế Massage Toàn Thân Giá Tốt

Nhờ vào sự phát triển và nâng cấp các tính năng như vậy mà ở thời điểm này, ghế massage có thể tự động dò tìm và định vị được các vị trí massage cụ thể thông qua chức năng body scan. Cho nên nhiệm vụ chính của bạn đơn giản là chỉ cần hiểu rõ được cơ thể của bạn thông qua các chỉ số hướng dẫn sử dụng ghế massage như sau:

  • Chiều dài vai phải được đo từ khoảng cách của 2 bên đầu vai.
  • Trong khi chiều dài của cột sống lại được đo khoảng cách từ cổ đến mông.
  • Xác định cân nặng và chiều cao của bạn là bao nhiêu. 

Các chỉ số trên vô cùng quan trọng trong hướng dẫn sử dụng ghế massage khi bạn quyết định mua sản phẩm, thậm chí là khi mua trực tuyến. Nhưng nếu chỉ số BMI chỉ ở ngưỡng bình thường thì bạn cũng đừng quá lo lắng vì nó sẽ thích hợp với cơ thể bạn do tất cả các loại ghế massage đều thiết kế cho nhóm đối tượng cao từ 1m50 – 1m90, chiều dài ngang vai từ 35 – 55 cm. 

Ghế Mát Xa AVASPORT, Ghế Massage Toàn Thân Giá Tốt

Nếu bạn có thể đáp ứng đủ các chỉ số trong khoảng này thì chắc chắn là bạn đã đủ tiêu chuẩn để ngồi lên ghế massage. Và điều quan trọng cần làm bây giờ là xem xét hệ thống các túi khí ở vai và thắt lưng có siết chặt vào đúng vị trí chưa. Nếu như bạn cảm giác các túi khí siết chặt với lực vừa phải thì đây chính là chiếc ghế massage dành riêng cho bạn. 

Tư thế ngồi ghế massage đúng nhất

Việc tiếp theo bạn cần phải thực hiện là ngồi đúng tư thế trên ghế massage. Hãy thật sự thả lỏng cơ thể và lựa chọn cho mình một tư thế ngồi thoải mái nhất và khi ngồi cũng cần đảm bảo phía sau cơ thể phải được cố định vào đệm ghế, đồng thời phần đầu phải vừa vặn với bộ phận massage đầu. Ngoài ra, phần chân đặt ở dưới cũng không gây cảm giác chật chội. Nếu trường hợp bạn không có cảm giác thoải mái ở phần chân thì nên xem xét lại để điều chỉnh các túi khí ở phía dưới đó. 

Trong sách hướng dẫn sử dụng nêu ra rằng bạn bắt buộc phải tránh ăn uống khi đang massage, hạn chế nói chuyện và cả không được di chuyển cổ, cánh tay hay thậm chí là bất kì bộ phận nào trong quá trình massage để nó được diễn ra một cách vô cùng hiệu quả. 

Ghế Mát Xa AVASPORT, Ghế Massage Toàn Thân Giá Tốt

Nên sử dụng ghế massage bao lâu là vừa đủ ?

Đa phần mọi người đều giữ quan niệm và thói quen sử dụng ghế massage cả ngày vì cho rằng đó là sự thư giãn cần thiết. Tuy nhiên thực tế đó cũng chỉ là một quan điểm sai lầm bởi nó không mang lại lợi ích gì cho dù bạn có sử dụng nó nhiều đi chăng nữa. Thêm vào đó, bạn còn góp phần làm giảm tuổi thọ của ghế massage nữa. Vì vậy mà thời gian sử dụng ghế massage là dưới 15 phút cho mỗi lần sử dụng.

Một số chức năng thường thấy ở ghế massage

Bạn cần nhớ 5 chức năng chính của ghế massage là tốc độ, cường độ, điểm massage, thời gian và loại massage. Bởi với mỗi loại model khác nhau sẽ có những điều chỉnh khác nhau, người dùng có thể tự thiết lập chúng thông qua các nút bấm và chọn lựa trên màn hình. Để bàn về cách thức cài đặt chi tiết sẽ rất dài, cho nên bạn chỉ cần nắm vững một vài nguyên tắc cài đặt đã được ghi chi tiết trong quyển hướng dẫn sử dụng ghế là có thể tự điều chỉnh và phối hợp các kỹ thuật lại với nhau rồi nhé !

Ghế Mát Xa AVASPORT, Ghế Massage Toàn Thân Giá Tốt

Cách sử dụng chế độ tự động

Khi bạn đã thật sự đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tự tin có thể ngồi ghế massage thì hãy bắt đầu từ những bước đầu tiên để dễ dàng tiếp cận với các chế độ ghế massage.

  • Trước hết, bạn hãy nhấn nút trên bảng điều khiển và đợi cho đến khi màn hình hiển thị. 
  • Bước tiếp theo, bạn có thể lựa chọn các phím chức năng trên màn hình hiển thị. Lưu ý ở bước này, một số ghế massage cao cấp đã cung cấp sẵn chương trình massage tự động mà bạn không cần phải cài đặt lại. 
  • Sau khi đã chọn xong chức năng của ghế massage, lúc này chính là thời gian chiếc ghế hoạt động. Và điều bạn cần làm lúc này là thả lỏng và ngồi với tư thế ổn định. 
  • Cuối cùng là khi quá trình massage kết thúc, bạn hãy tắt máy bằng nút nguồn và rời khỏi ghế massage. 

Xem thêm Hướng Dẫn Bảo Quản Ghế Massage Để Kéo Dài Thời Gian Sử Dụng

Như vậy, avashop đã hướng dẫn tất tần tật những cách sử dụng ghế massage.